지난 여름, 타일러 웨슬리(Tyler Wesley)라는 이름의 사진작가가 틱톡(TikTok)에 30년 동안 "거대한 고통"을 받은 후 더 이상 불안감을 느끼지 않는다고 주장하는 비디오를 게시했습니다. 그는 보충제인 비타민 D3와 결합된 마그네슘 500mg을 공으로 돌렸습니다. 마그네슘 해시태그는 틱톡에서 10억 건 이상의 조회수를 기록하고 있으며, 사람들은 그 광물이 그들의 불안한 감정을 근절하는 것에 대해 계속해서 찬사를 보내고 있습니다. 사람들이 비타민이나 보충제가 정신 질환을 고칠 수 있다고 기대한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 1950년대에 정신과 의사들은 B 비타민인 나이아신의 형태로 조현병과 정신병을 치료하려고 시도했지만 성공하지 못했습니다. 화학자 리누스 폴링은 고용량의 비타민 C가 다양한 질병을 치료할 수 있다는 그의 믿음을 널리 퍼뜨렸습니다. 그는 하루에 약 18,000mg (하루 권장량은 75에서 90mg)을 복용했습니다. 하지만 마그네슘은 다른 비타민 유행보다 더